sophrologie

L’usoam danse vous propose des stages tous les samedis hors vacances scolaires. D’un samedi à l’autre nous offrons diverses activités suivant les propositions et les domaines de prédilection de nos professeurs. Aujourd’hui, nous souhaitons vous parler de nos stages de sophrologie. Deux créneaux horaires sont établis : – Un, destiné aux enfants et l’heure proposée…

USOAM Zumba

L’usoam danse vous présente la zumba.  La zumba puise ses racines en Colombie. C’est un mélange de danse et d’aérobic/fitness sur des rythmes de musique latine et internationale. Cet entraînement vise à équilibrer bénéfices cardio-vasculaires et tonus musculaire. Nul besoin de savoir danser, un cours de zumba instaure une ambiance festive qui offre à tous…

USOAM Salsa

Mais qu’est-ce-que la salsa ? La salsa est une danse qui a plusieurs origines dont les principales sont  la salsa portoricaine et la salsa cubaine. L’usoam  danse  vous propose de la salsa cubaine aux rythmes « caliente » ensoleillés. La salsa cubaine est une danse en couple où le garçon guide la fille. On peut danser à plusieurs…

Récompense des bénévoles

Cette année l’usoam a décidé de récompenser un certain nombre de personnes dans toutes les sections du groupe. La sélection s’est portée sur deux catégories, une première qui récompensait le meilleur sportif.  Notre section de danse n’a pas  été en mesure de présenter une personne du fait que  nous ne participons  pas  à des compétitions.…